Wie kann ich Verstopfung im Urlaub vorbeugen?

Hallo! Ich denke mir fast schon, ich bin nicht allein mit dem Thema... Seit vielen Jahren leide ich nun schon unter Verstopfung und in den letzten 2 Jahren ist es sogar schlimmer geworden. Ich war auch schon ein paar mal deswegen beim Arzt, darauhin stellte ich meine Ernährung um, aß ballaststoffreich usw. Habe schon ALLES was der Verdauung hilft ausprobiert. Es geht dann einige Zeit gut, aber dann geht es wieder los und wenn da nicht jedesmal auch diese fiesen und schmerzlichen Analfissuren wären. Das letzte mal habe ich zum ersten mal ein Medikament probiert (Lactulose) aber irgendwie erscheint es mir, dass das ganze dadurch noch schlimmer wird..... Der Gang zur Toilette ist dadurch auch oft sehr unangenehm. Kennt jemand diese Probleme und gibt es irgendeine Lösung, bzw. was langfristiges, was hilft??? ich bemühe mich schon mit viel Bewegung, dem richtigen Essverhalten, aber wenn die Regelmäßigkeit dann wieder nachlässt, fängt alles wieder an.... Hoffe vielleicht auch hier einen Rat zu bekommen. LG

Ich brauch mal einen Rat. Ich habe das Problem, dass es Tage gibt, an denen ich ständig Wasserlassen muss... und zwar ca alle 25 Minuten und ich muss dann wirklich..obwohl ich eigentlich nicht viel getrunken habe. das geht dann ca 2 Stunden so manchmal auch länger... Ich habe mal versucht herauszufinden, ob es mit bestimmten Getränke zusammenhängt, aber es kommt ganz unabhängig davon vor. Es hat auch nichts mit Stress zu tun, es passiert auch am Wochenende oder im Urlaub.. eigentlich jederzeit.

es passiert zb beispiel sehr oft wenn ich morgens 2 tassen kaffe trinke dann eine stunde später geht die klo renerei los oder wie gerade vor einer stunde,hab ich eine viertel wassermelone gegessen nun war ich schon 3 mal auf den klo

auch wenn ich mit kumpels unterwegs bin und ich 3 bier habe, gehts los muss dann ständig wasser lassen,meine freunde lachen mich da immer aus da ich so oft aufs klo muss,

habe auch riesige angst,fahren demnächst auf ein rock konzert,wo auch bier getrunken wird,aber wie soll ich den das aushalten wenn ich ständig aufs klo muss,und auf ein konzert ist das immer sehr schlecht,wenn mann da eine Toilette aufsuchen muss gibt es da irgentwelche Medikamente

oder habt ihr tipps für mich

Danke für die Hilfe! schönes wochende

Ich habe folgendes Problem:

Mein After ist ständig dreckig. Wenn ich auf Toilette war, verbrauche ich Unmengen an Toilettenpapier; und selbst dann ist mein After noch immer nicht zu 100% gesäubert. Und zehn Minuten später ist wieder alles dreckig. Ich muss mehrmals am Tag auf Toilette gehen, einfach nur um meinen Hintern abzuwischen, ohne mein Geschäft zu verrichten. Wenn ich mich morgens nicht geduscht habe, stinke ich einfach nur bestialisch.

Zudem ist auf meinem Toilettenpapier manchmal etwas helles Blut zu finden, und ich habe häufig das Gefühl, dass das Toilettenpapier eitrig riecht.

Ferner habe ich öfters einen Juckreiz am After, was darauf hindeutet, dass ich ihn wieder abwischen muss. Selten verspüre ich ein Brennen und ein Unwohlsein am Hintern, wenn ich bei Durchfall mein Geschäft verrichtet habe. Außerdem habe ich ständig das Gefühl, dass ich "noch nicht fertig" bin, wenn ich auf Toilette war, und manchmal fühlt es sich so an, als wenn während des Tagesablaufs etwas aus meinem After fließt.

Mein Stuhl ist sehr unterschiedlich beschaffen: Von Verstopfung bis wässrigem Durchfall ist alles dabei.

Ich habe auch schon häufiger diesen Test gemacht, wo man Kot an auf eine Pappfläche schmiert und an ein Labor schickt. Allerdings konnte niemals etwas festgestellt werden.

Meine Frage lautet nun:

Sind die Probleme, die ich beschrieben habe, normal, oder könnte ich eine Krankheit haben? Ich würde eine Darmspiegelung gerne vermeiden.

Vielen Dank für Ihre Antworten!

Hallo, sorry, kein schönes Thema, aber vielleicht kann mir ja hier jemand weiter helfen... Ich habe vor 4 Wochen entbunden. Bereits in der Schwangerschaft hatte ich eine kleine Hämorrhoide, die nach der Geburt keine Probleme bereitet hat und fast weg gegangen ist. Vor 2 Wochen hatte ich leichte Verstopfung. Während des Stuhlganges hatte ich wahnsinnige Schmerzen und habe gesehen, dass ziemlich viel Blut in die Toilette tropfte. Da meine Beschwerden mit Cremes nicht besser wurden, bin ich vor einer Woche ins Krankenhaus gefahren. Dort wurde eine Analfissur festgestellt, die ich mit Cremes, ballaststoffreicher Ernährung und Sitzbädern in den Griff bekommen sollte.

Meine Beschwerden wurden ganz langsam etwas besser. Beim Blick in einen Spiegel habe ich allerdings festgestellt, dass sich eine längliche Erhebung gebildet hat, die leicht rot ist (sieht aus wie eine längliche Hämorrhoide).

Gestern war ich fast beschwerdefrei. Allerdings blutete es immer noch leicht während des Stuhlgangs. Auch die Erhebung war fast weg, es war lediglich ein ganz kleiner Knubbel zu fühlen.

Heute morgen hatte ich wieder leichte Verstopfung und seitdem habe ich wieder Schmerzen. Auch die Erhebung ist wieder da.

Was kann diese Erhebung nur sein? Hat sie mit den Schmerzen zu tun? Hat jemand einen Tip gegen die Analfissur?

Ich fliege bald nach Ägypten in den Urlaub.Kann man im Urlaub Magen Darm Erkrankungen vorbeugen? Oder kann man vorbeugend irgendwelche Medikamente dafür nehmen?

Hallo,

ich habe ein ganz schreckliches Problem mit dem Stuhlgang. Niemand kann mir dabei helfen. Vielleicht gibt es ja hier Leute, die ähnliche Probleme haben und mir Tips geben können.

Immer wenn keine Toilette in der Nähe ist, brauche ich eine. Z.B. wenn ich Einkaufen fahren möchte, habe ich schon zu Hause Panik und Angst, daß ich im Laden schnell eine Toilette brauche. Zuhause gehe ich schon immer vor der Fahrt zig mal auf die Toilette, aber ohne Erfolg. Sobald ich dann 2 Minuten im Laden bin, brauche ich sofort eine Toilette und kann den Stuhlgang nicht mehr halten. Meistens kriege ich dann Durchfall. Oft kann ich zu Hause tagelang nicht auf die Toilette, und wenn ich dann irgendwo bin, wo ich keine habe, dann bekomme ich das Problem, oft dann plötzlich Durchfall, aber nicht immer. Das war jetzt nur ein Beispiel mit dem Einkaufen. Es passiert überall, z.B. Arzttermin, Busfahrt, Spaziergang druch den Ort, überall wenn ich irgendwo bin, wo ich keine Toilette habe, besonders schlimm ist es, wenn ich zu einer bestimmten Zeit irgendwo sein muß, dann mache ich mir schon stundenlang vorher Sorgen und nehme sogar ab und zu das Medikament Imodium, so ein Stopfmittel, wenn ich mal was Wichtiges vor haben, wo auf keinen Fall etwas passieren kann.

Was ich schon alles dagegen unternommen habe:

1. Überweisung vom Neurologen zum Psychologen: hat mir überhaupt nicht helfen können.

2. Hypnose beim Heilpraktiker: hat mir absolut nicht helfen können. Mir wurde dort sehr große Hoffnung gemacht, daß mir dort geholfen wird, ständig wurde mir Hoffnung dort gemacht, aus diesem Grund bin ich da über 1 Jahr lang hingegangen und habe weit über 2.000 Euro gezahlt, habe dann aber schließlich abgebrochen, da ich keine Hoffnung mehr hatte und mich langsam veralbert fühlte.

3. Kur in einer psychosomatsichen Klinik

4. Operation am Damm und am Schließmuskel. Mir wurde so gut wie versprochen, daß das helfen wird, da das lt. Arzt ausgeleiert war. Kann ja sein, daß es so war, aber bei meinem Problem hat es mir überhaupt nicht geholfen. Der wurde zwar gestrafft, aber trotzdem kann ich den Stuhl gang nicht eine Minute halten, wenn ich in so einer Situation bin. Zuhause bin ich oft verstopft. Da habe ich das Problem nicht. Allerdings wenn ich dann zuhause muß, kann ich da auch nicht eine Minute aufhalten.

Das Problem besteht nun bereits seit 40 Jahren. Es hat langsam mit der Geburt meines Kindes vor 40 Jahren angefangen. Vielleicht lag es am Einlauf? Es wurde im Laufe der Jahre aber immer schlimmer und inzwischen ist es so weit, daß ich mich kaum noch aus dem Haus traue.

Kann mir jemand einen Ratschlag geben, oder hat ähnliche Probleme?

Dankeschön