Wie kann ich morgens meinen Kreislauf ankurbeln?

Am kommenden Dienstag habe ich einen Termin für eine Darmspiegelung zur Krebsvorsorge. Mein Arzt hat gesagt ich soll dann nüchtern kommen. Heißt das auch, dass ich morgens keinen Kaffee trinken darf?

In letzter Zeit habe ich angefangen täglich Kaffee zu trinken, wie es meine anderen Kollegen eben auch tun, wir haben eben auch einen tollen Kaffeevollautomaten da stehen. Ich muss sagen der Arbeitsalltag fällt mir doch wesentlich leichter. Nur wenn ich mal einzwei Tassen mehr trinke merke ich doch, dass mein Herz arg schnell schlägt. Ist das gefährlich? Wie viel ist denn zu viel bei Kaffee?

Was meint ihr? Ist das gesund Getreidekaffee zu trinken, also als Kaffeeersatz, wenn man nicht immer so viel Kaffee trinken will? Hat der eigentlich viel Kalorien?

Jeden Morgen quäle ich mich aus dem Bett. Ich bekomme kaum die Augen auf und möchte am liebsten liegen bleiben. Und wenn ich es dann in die Küche geschafft habe dauert es immer noch etwa eine Stunde bis ich wirlich wach werde, trotz Tee oder Kaffee. Das kann auch nicht nur am leicht niedrigen Blutdruck liegen....wie macht ihr das morgens?

Ich befinde mich auf dem Weg der Besserung nach einer akuten Pankreatitis, Ich moechte gern wieder Kaffee trinken, Gemuese und Obst essen und auch mal ein Glas Wein trinken. Ich habe bislang davon keine Bauschmerzen bekommen. Soll ich meine Ernährung nun komplett umstellen?

Ich habe immer ziemlich niedrigen Blutdruck und nachmittags habe ich immer ein ziemliches tief bei der Arbeit. Meine Kollegen sagen immer, ich soll ein Glas Sekt trinken, das würde den Kreislauf anregen. Stimmt das?