Wie hoch dürfen Absätze sein, damit sie nicht ungesund sind?

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Es kommt nicht nur auf die Höhe, sondern auch auf die Art des Absatzes an. Breitere sind besser, als spitze Absätze, durchgehende Sohlen belasten am weinigsten. Optimal ist, die Schuhe und Absatzhöhe öfter zu wechseln. Ich meine und meine Erfahrung besagt, dass eine Absatzhöhe so um die 5cm und keine spitzen Absätze am günstigsten sind. Wenn man höhere Absätze liebt, sollte man diese nicht den ganzen Tag, sondern nur zu bestimmten Anlässen tragen. Außerdem sollte man seine Füße gut behandeln, Fußgymnastik und öfter mal ein Fußbad mit anschließender Massage machen.

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