Wie Fett an bestimmter Stelle los werden?

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2 Antworten

Wenn man gezielt Fettpölsterchen loswerden will, dann geht das nur über Gymnastik. Eine andere Möglichkeit ist mir nicht bekannt. Durch Essen geht es auf jeden Fall nicht, also man kann nicht gezielt abnehmen. Meistens nimmt man doch da ab, wo man es eigentlich gar nicht wollte - um umgekehrt. Mach einfach verschiedene Bauchübungen, eine davon schlägt bestimmt noch an.

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Der Körper baut Fett dort ab, wo er meint, darauf verzichten zu können. Sobald ein Hungergefühl auftritt oder eine Mangelernährung vorliegt, werden Reserven eisern gehortet, auf Hungermetabolismus umgeschaltet. Der Körper denkt ja nicht, sondern wirkt sofort einer drohenden Hungersnot entgegen, lagert noch mehr Fett ein.

Es ist auch mit Veranlagungssache, wo man Fett anlagert, deshalb gibt es verschiedne Körperformen. Nehme ich ab, werden zuerst meine Schuhe zu groß, Hüfte und Taille sind immer erst zuletzt dran.

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