Wie bekomme ich meine Stimme in der Früh auf Vordermann?

2 Antworten

Wir hatten einen Sänger vom Rundfunk als Chorleiter. Der gab uns den Tip: Die Stimme wacht erst drei Stunden später auf! Also mußt Du drei Stunden vor dem Vorlesen aufstehen - auch wenn es schwerfällt, grade bei der Zeitumstellung. Geh doch jetzt schonmal jeden Tag eine Viertelstunde früher zu Bett, dann sollte es eigentlich klappen (und natürlich auch früher aufstehen, sonst bist Du abends nicht müde!).

Und keine Nüsse oder Mandeln essen! Sagte unser Musiklehrer immer vor Konzerten. Also kein Frühstücksmüsli.

Warme Tee mit Honig macht den Hals geschmeidig. Und halte den Hals warm.

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