Wer hat Erfahrung mit Physio-Tape bei Verspannungen?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Tapes sind nicht schlecht, aber ich würde Dir eher eine Rückenschule besuchen, Muskelaufbautraining, Massagen und Sauna empfehlen um die Verspannungen los zu werden. Überprüfe auch mal bitte Deinen Arbeitsplatz, z.B. ist der Monitor des PCs in Augenhöhe? Hast Du psychische Probleme, die Dir auf den Schultern lasten? Da kann man schon einiges machen, was besser als tapen ist. Alles Gute!

Ich hab mir mal bei Nackenverspannung ein Tape machen lassen und es war wunderbar! Das hat sich richtig gut angefühlt. Allerdings ist es alleine nicht ausreichend, man sollte auch der Ursache auf den Grund gehen, z.B. Fehlstellungen, Blockaden etc!

Ich habe ja eine Steilfehlhaltung und Osteochondrose vielleicht kommen die Verspannungen davon.

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