Wen ich keinen Zucker esse ist mir schwindelig
Hallo
Seid Ca 1 1/2 Jahre hab ich komische Symptome hatte Diät gehalten und kaum Zucker gegessen gesüßt hat ich mit Süßstoff.
Mir ist dann immer so ein komisch Schwindel Gefühl gekommen und ich hatte meine Umwelt nicht mehr wahrgenommen. Seid Ca 4 Monate dacht ich , ich lass das lieber mal und esse bzw ernähre mich normal. Für eine kurze Zeit klappte das wieder doch keine ahnung ich fing dann immer mehr süß zu essen an ich ernähren mich jetzt hauptsächlich von süßen Sachen.
Das erste was mir ausfällt ist ich nehme nicht zu keinen 1 Kg
Dann noch wenn ich jetzt länger nichts süßes esse dann wird mir extrem schwindelig und ich bekomme wieder nichts mit.
Doch ess ich dann 2-4 Löffel Zucker dann klappt das wieder das mir nicht schwindelig ist aber mir wird immer leicht übel und ich muss aufs WC.
Hat wer ne Ahnung was das ist ?
Bin 17 Jahre habe 63 kg bin 172 cm
Wäre sehr erfreut wenn wer helfen kann danke (:
Mfg
5 Antworten
Das hört sich nach einer Unterzuckerung an, ich würde dir raten mal zum Arzt zu gehen und ein Blutbild machen zu lassen.
blutzucker ist auf 95
hatte erst stellung / musterung laut denen bin ich gesund aber ich erwähnte das naturlich icht mit meinen schwindel und keine ahnung wie ich das beschreiben sol das ist so uberhaut 0 konzentration und es ist wie ich in mir wär so voll komisch =O
Hallo romfr!
Da hast Du deine Diäten wohl in jeder Beziehung ganz einfach übertrieben und damit deinen Stoffwechsel gründlich durcheinander gebracht! Lass Dich erst mal beim Arzt durchchecken und ernähre Dich dann vielseitig, ohne aber einen Baustein der Ernährung völlig zu streichen!! Dann lieber von ALLEM etwas essen, aber in Maßen. Das ist sicher gesünder.
Alles Gute wünscht walesca
das ist doch das komische ich hatte vor 10 tage stellung / musterung und meine blut werte passen .
aber vlt hängt es wirklich an dem was ich esse und vor allem wie O:
wer ist bitte von einer tasse ?? und da meistens irgendwelche kekse mit milch aufweichen und dann noch nen zucker rein schmeissen und das nene ich essen O:
aber die blöde sache ist was soll ich essen O:
mir fällt doch nichts ein und das was meine mum kocht hab ich schon 10000 mal gegessen /:
danke für deinen tipp .
mfg Roman
Ich kann dir nur raten zum Arzt zu gehen und einen Bluttest machen zu lassen. Als Laie habe ich aber bei anderen schon ähnliches erlebt. Bei körperlicher Anstrengung und zu wenig Kohlenhydraten, die ja in Zucker umgewandelt werden, kann es eine Unterzuckerung sein. Und die ist nicht so ohne. Man kann sich beim Umfallen schwer verletzten. Gerade junge schlanke Frauen neigen zur Unterzuckerung.
Körperliche anstrengung hab ich jeden Tag arbeite am Bau
könnte das auch kommen das ich generell zu wenig esse und zu viel mache ??
morgns ess ich meißtens 5 kekse oder nimm 20 g mehl geb da milch und zucker rein und ess das dann .
dann um 9 ess ich irgend eine semmel oder brod und dann arbends wieder irgendetwas mit zucker und wen ich mir denn mit dem löffel dann rein schaufle ..
das ist meine ernährung .
am we ist sie dann etwas anders morgens kaffee mittag supe , oder auch mal ne pizza. abens nichts .
mir fällt nie so richtig ein was ich essen soll O:
Der Zucker selbst macht keine Diabetes.
Fettreiche Speisen und zuckerhaltige Getränke begünstigen Diabetes.
Fluctose macht fett.
Diabetes auch durch erbliche Veranlagung, Virusinfektionen, Fehlsteuerung des Immunsystems.
Du solltest mal Ballaststoffe und Vollkorn zu Dir nehmen, dann unterzuckerst Du nicht so schnell (wird langsamer abgebaut).
Es ist übrigens nicht gut, wenn DU dauernd Deine Insulinpumpe anwirfst - irgendwann mag die nicht mehr, und dann hast DU Diabetes.
oke also ich soll mehr essen aber weniger süß ??
zb morgens irgendein volkornbrod , mittags irgendwelche nudelen , abens ess ich nicht ....