Welches Mittel hilft gegen Schnarchen?

1 Antwort

Man schnarcht wohl, weil während man schläft, die Atemwege blockiert sind. Die Zunge kann zum Beispiel zurückfallen. Aber auch bei Erkältung oder Allergien kann es sein, dass man schnarcht. Da funktioniert die Atmung ja auch nicht richtig. Was hilft: Nicht auf dem Rücken schlafen und am besten mit dem Oberkörper höher liegen.

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