Welches Gemüse sollte man im Winter kaufen?

2 Antworten

Stimmt, ansonsten Tiefkühlgemüse, vom Feld zur verarbeitung gehen nicht so viele Vitamine verloren. Und vorsicht beim Bauern auf dem Markt, viele kaufen das Gemüse im Großhandel ;-P

Tiefkühlgemüse enthält viele Vitamine, die nämlich gerade nicht durch das Einfrieren verloren gehen. Ansonstern typische Wintergenüse und Obst. Also Kohl,Weißkoh, Rotkohl, Blumenkohl oder Steckrüben und im Herbst der Kürbis, sonstt Mandarinen, Orangen,Clementinen, Khaki.. Säfte sind auch gut, also Tomatensaft oder Orangensaft für ie nötige Vitaminzufuhr.

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