Welcher Sport bei Knieproblemen? Was schont die Kniegelenke?

2 Antworten

am beste mit einem Fahrradheimtrainer. Da kannst du es so einstellen wie es dir gefällt und man kann schön gleichmäßig trainieren. Und wenn du nicht mehr kannst oder schmerzen auftreten bist du gleich zuhause

Ich kann dir aus eigener Erfahrung Radfahren empfehlen. Allerdings solltest du dich im Sportladen gut beraten lassen und die korrekte Sitzposition von einem Profi einstellen lassen.

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