Welcher Snack ist gesund?

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7 Antworten

Mache dir Gemüsesticks, Möhren, Tomaten, Paprika an einem Tag, den nächsten kannst du Apfelspalten, Melonenstückchen oder anderes Obst essen. Nüsse sind nicht so gut geeignet, man sollte nicht mehr als eine Handvoll am Tag essen.

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Rohkost, sprich sowas wie Möhren, Kohlrabi,... mit Dipp auch sehr lecker. Oder Obst, ob frisch oder getrocknet. Was an "richtigen" Süßigkeiten die wenigsten Kalorien hat, ist Fruchtgummi.

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Ich mache mir immer leckere Dips, dazu gibt es dann kleingeschnittenes Gemüse, wie Gurke, Karotten, Paprika und Äpfel.

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Ich würde Dir Trockenobst oder Nüsse empfehlen, oder auch Gemüsewürfel mit einem leckeren Dressing zum Eintauchen.

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Welche Snacks gesund sind ,auf jeden Fall Obst und Gemüse kleingeschnitten,wie z.B. Karotten ,oder Staudensellerie.

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Möhren,Sellerie,Kohlrabi,Gurke,Tomate,Paprika und dazu noch einen selbstgemachten Kräuter-Dip:)

LG Bobbys :)

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Gewürzgurken, Bundmöhren mit Dip ...

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