Welcher Snack ist bei Prüfungen angesagt?

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4 Antworten

also ich hatte während meinen prüfungen immer studentenfutter dabei, bzw. viel nüsse. vorallem walnüsse sollen die gehirnleistung fördern oder beeinflussen. bei mir hats wunder gewirkt :)

hannah23 04.09.2009, 12:32

Stimmt, das wirkt wirklich gut!

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Wichtig ist ein kohlenhydrat-reiches Frühstück, damit die Energiespeicher, die sich in der Nacht geleert haben, wieder aufgefüllt werden. Kurzfristig hilft auch Traubenzucker - wird direkt in Energie umgewandelt, hält aber nicht sehr lange an. Zwischendurch - zum Naschen - ist es geeignet.

Trauenzucker ist immer gut. Aber auch Nüsse sind ein guter Snack während Prüfungen. Dazu immer genug trinken.

dunkle Schoki ist auch ein guter Energiespender

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