Welche Übungen gibt es zur Rückenmuskulaturstärkung um aufrechter zu sitzen?

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1 Antwort

Das ist eine schlechte Angewohnheit von Dir, und eine Erziehungssache. Leider haben Deine Eltern darauf nicht geachtet. Du kannst schon Deine Rueckenmuskulatur trainieren, indem Du gerade gehst und Deine schleche Sitzhaltung korrigierst.

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