Welche Haltung ist beim Radfahren am gesündesten für den Rücken?

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1 Antwort

Ich würde sagen: gesund ist, was bekommt. Ich z. B. bekomme in vorgeneigter Haltung bald Rückenschmerzen und fahre daher aufrecht. Bei Dir kann das ganz anders sein.

Ein gefederter Sattel/eine gefederte Sattelstütze können den Rücken zusätzlich entlasten.

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