Welche Düfte wirken anregend und ausgleichend?

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2 Antworten

Lavendel wirkt zum einen anregend, zum anderen beruhigend und ausgleichend. Nicht umsonst ist es gern in Schlafräumen gesehen...sowohl die Pflanze selbst, als auch als Duftstoff.

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Vanille. Nebenbei hat Vanilleduft wohl auch die Wirkung, dass er den Drang nach Süßigkeiten unterdrückt.

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