Welche Bachblüten bei nervöser Unruhe?

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3 Antworten

Hey ich benutze immer Rescue Tropfen aus der Apotheke!! Bei wirklich großem Stress bringen die nix, aber ich finde es manchmal im Alltag schon entspannend. Man muss danach aber ein Pfefferminz nehmen, weil Alkohol in den Tropfen ist und man sonst vielleicht danach riecht...

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Kommentar von Mahut
02.07.2013, 14:48

Es gibt auch Rescue Tropfen ohne Alkohol, die hatte ich mal für meine Katzen.

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Kommentar von morgane
03.07.2013, 00:40

sorry, aber das ist Unsinn. man nimmt ja nur wenige Tropfen, da riecht man doch nicht danach! ausserdem heissen Rescue-Tropfen übersetzt Notfalltropfen und genauso sollte man sie auch nehmen: bei Notfällen!

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ja, es gibt mehrere, die in Frage kommen. z.B. Impatiens, Centaury, Mimulus, Oak...aber viel besser ist, du lässt dir von einer Fachperson eine für dich individuell passende Mischung machen.

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Bei Stress mußt Du unbedingt auf Vitamin-B-Komplex achten und auch auf Magnesium (das entspannt; Mangel macht krabbelig). Unter Medizinfuchs.de findest Du Info.

Unter Stress wird beides mehr verbraucht für die Nerven und zur Adrenalin-Herstellung; da mußt Du einfach nachschaufeln!

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