Welche ätherischen Öle wirken anregend, welche beruhigend?

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1 Antwort

Wenn du ätherische Öle verwenden möchtest, solltest du vor allem darauf achten nur natürliche Öle zu kaufen, ohne chemische Zusätze, am besten im Bioladen.

Entspannend und beruhigend wirken Lavendel, Melisse, Jasmin, Basilikum.

Anregend wirken Geranium, Lemongras, Zitrone, Eisenkraut, Eukalyptus.

Rosmarin und Orangenöl wirken ebenfalls anregend. Baldrian wirkt beruhigend.

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