Weisheitszähne: Wie lange kühlen?
Hallo (: Meine Weisheitszähne wurden vor 4 Tagen gezogen (alle 4 auf Einmal) und ich hatte bereits am zweiten Tag eine sehr starke Schwellung innen und außen. Ich Spüle Regelmäßig mit Kamillentee, nehme Arnica C30, achte auf eine schonende Mundhygiene, lege meinen Kopf hoch, Kühle durchweg, auch in der Nacht, pipapo. Außerdem habe ich, außer Schwellungsbedingte Spannung, keine Schmerzen.
Meine Schwellung ist allerdings noch nicht wirklich zurückgegangen. Ich habe aber gelesen, dass man nur 48 Stunden kühlen braucht. Stimmt das wirklich, obwohl meine Schwellung selbst nach 4 Tagen Kühlung nicht weggehen will (vielleicht auch genau wegen des vielen Kühlens)?
Meine zweite Frage ist: an den unteren Wunden habe ich überall einen weißen Belag, das könnte natürlich Fibrin sein. Es schmeckt nicht angenehm, aber auch nicht ätzend. Wie kann ich es vom Eiter erkennen? Und selbst wenn es Fibrin ist, zuviel davon ist ja auch nicht gut, oder?
Was sind eure Erfahrungen mit den Beiden Aspekten? Liebe Grüße und danke für die Antworten
1 Antwort
Richte Dich einfach nach Deinem Empfinden. Das mit den max. 48 Std. der Kühlung ist allerdings Unsinn. Nach Sportverletzungen sollte man sogar bis zu sieben Tagen kühlen, und so eine Zahnextraktion ist damit durchaus vergleichbar.
Allerdings ist das richtige Kühlen sehr wichtig. Bei diesen übl. Kühlpad immer ein Stoff zwischen Haut und Kälteträger. Nie so stark kühlen, dass die Haut des gekühlten Areals mit Rötung reagiert. Mein Favorit sind die hälftig mit Wasser gefüllten Gefrierbeutel, die nur in den Kühlschrank gelegt werden, sodass halt nur ca. 4° - 6°C Kälte an die Wange kommt. Dann dafür aber die Kühlphasen deutlich verlängern. Also besser mit nur sanfter Kühltemperatur, die aber möglichst lang anhaltend kühlen, statt wenige Male kurz und heftig Eiseskälte draufzugeben. Es ist also sinnvoll mehrere solche Gefrierbeutel anzufertigen, die dann im ständigen Wechsel genutzt werden.
Uns nochmal: Richte Dich nach Deinem Empfinden. Wenn die Kühlung nicht mehr nötig ist, sagt der Körper Dir das durch entsprechendes Unwohlsein beim Kühlen.
Und nu gute Besserung