Frage von qwertz987654321, 16

Was tut dem Herzen alles gut?

Hallo, ich würde gern ein paar herzfreundliche Präperate auf Pflanzenbasis einnehmen. Wer kann mir eine kleine Liste machen, darüber was dem Herzen gut tut (Vitamine, Doppelherz(?))?

Antwort
von Glasratz, 4

Doppelherz kannst du schon Mal streichen, das ist eher schlecht. An aller erster Stelle stehen ausgeglichene Ernährung und regelmäßig Sport. Solche Sachen wie Vitamine und Mineralstoffe tun dem Herzen nicht wirklich gut, es nur schlecht, wenn man davon zu wenig bekommt - oder auch zu viel bei manchen. Bei pfalnzlichen Präparaten gilt das ähnlich. 

Antwort
von Annermirl, 7

Weißdorn und Magnesium (wenn auch nicht pflanzlich :)) 

Antwort
von Freiluft, 2

Mal andersrum gefragt: Hast du die anderen Faktoren schon im Griff? Mein Hausarzt hatte früher so ein Bild in der Praxis hängen, auf dem die wichtigsten Faktoren zur Begünstigung eines Herzinfarkts aufgezählt sind: Stress, Rauchen, Alkohol, ...

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