Was tun gegen Müdigkeit / Trägheit im Bein nach doppelten OHB

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

60 Jahre und kein bisschen weise... ist Dir eigentlich schon mal die Idee gekommen, dass dieses Müdigkeitsgefühl, welches Du unbedingt bekämpfen möchtest, eine gut gemeinte Warnung Deines Körpers vor Überanstrengung sein könnte?

Auch wenn Sport gesund sein soll (womit der Bogen zu dieser Plattform geschlagen wäre), so hat das, was Du da treibst, mit Gesundheit nichts, aber auch gar nichts mehr zu tun.

Wie wär's, wenn Du mal einem Sportarzt Dein "Problem" vorträgst? Vielleicht kann der Dir klar machen, dass es keine Schande ist, seine Sportbegeisterung auf das biologische Alter abzustimmen. Wie ich hörte, verzichtet sogar Reinhold Messner inzwischen freiwillig - und ohne Gesichtsverlust - auf weitere Besteigung seiner Achttausender.

Stell Deine Frage doch noch mal bei www.sportlerfrage.net oder in einem anderen Sportforum. Vielleicht findest Du da mehr Verständnis für Deine Frage! Hier geht es vor allem um GESUNDHEIT.

Danke für die rasche Antwort - so kann man das auch sehen und ich vergesse diesen Blickwinkel nicht. Dennoch, - diese Müdigkeit / Trägheit ist bei manchen Tagen fast ganz oder an anderen schon nach der ersten Stunde dominant. Klar man kann alles mit Tagesform und Alter erklären - ich dachte es gibt evtl. Leute die mit OHB ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Es geht nicht um Verständnis für meine Frage sondern "Haben andere Leute ähnliche Symptome und Erfahrungen"

Bei den Sportlern finde ich bestimmt keine OHB Erfahreren - hier jedoch. Also bitte meine Anfrage als seriöse und mir wichtige Anfrage sehen und werten, mir geht es doch auch um GESUNDHEIT

0
@DoppelterOHB

Bei den Sportlern finde ich bestimmt keine OHB Erfahreren - hier jedoch.

OHB-Erfahrene magst Du hier finden - aber wohl kaum eine/n, der nach zwei OHB seinem Körper noch so viel abverlangt wie Du. Ich drück Dir trotzdem die Daumen, dass Du noch eine hilfreiche Antwort bekommst! :o) Alles Gute!

1

Was möchtest Du wissen?