was tun gegen diese Regelschmerzen?

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7 Antworten

Was auch ganz gut hilft, wenn man wirklich auf Schmerzmittel angewiesen ist, weil die Regelschmerzen so schlimm sind, sind Zäpfchen. Die helfen mir eigentlich immer sehr gut. Ansonsten habe ich mir angewöhnt immer eine Wärmflasche und versuchen ein wenig leichte Beckenbodenübungen zu machen, das lockert alles ein bisschen auf.

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Hallo Snatiline!

Du solltest Dich mal beim Frauenarzt gründlich untersuchen lassen. Mögliche Ursachen können z.B. auch eine Endometriose sein, bei der sich Gebärmutterschleimhaut in den Bauchraum "verirrt", oder auch Verwachsungen im Bauchraum. Da wäre ggf. mal eine Behandlung bei einem Osteopathen sinnvoll, der sich mit Faszien-Behandlungen auskennt. Dazu schau bitte mal in diesen Tipp hinein.

https://www.gesundheitsfrage.net/tipp/manuelle-therapie-oder-osteopathie-wo-ist-da-der-unterschied (bes. Punkt 2b)

Alles Gute wünscht walesca

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Hallo,

gegen Regelschmerzen hat sich das rezeptfreien Naproxen bewährt. Naproxen hemmt die Prostaglandine und lindert so den Schmerz.

Ein Besuch beim Gynäkologen ist trotzdem empfehlenswert, um ggf. weitere Ursachen abzuklären.

http://www.dolormin.de/produkte/dolormin-fuer-frauen.html?gclid=CN640_mGwMECFUPLtAodLFkA2A

Liebe Grüße und gute Besserung

Medicus92

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Snatiline 23.10.2014, 11:09

Danke, beim nächsten Mal werde ich Dolormin für Frauen probieren. Buscopan plus macht mich ohnehin immer recht müde. Gestern lag ich dann einen Großteil des Tages mit einer Wärmflasche im Bett und habe viel geschlafen. Jetzt geht es mir zum Glück wieder gut. Solche extremen Schmerzen kombiniert mit Übelkeit hatte ich wirklich noch nie, und ich habe seit ca. 25 Jahren meine Regel.

Na, und die Kontrolle beim Frauenarzt ist bei mir ohnehin fällig. Mal sehen, was dabei herauskommt.

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Hallo Sina,

ich würde mich einmal in der Apotheke beraten lassen

  • Mönchspfeffer kann bei einem unerfüllten Kinderwunsch helfen
  • Wiesenknopf hilft bei Blutungen
  • Yams hilft in den Wechseljahren
  • Johanniskraut beruhigt
  • Frauenmantel löst Krämpfe und entspannt bei Regelschmerzen

Nun wie wirksam ein Tee ist? Die Frage ist schon die Dosis das müsste dann aber schon eine Apothekerin abklären!

http://www.hufelandschule.de/uploads/media/Wichtige_Frauenkraeuter.pdf

VG Stephan

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Am besten waere ein Besuch bei einem Frauenarzt oder-Aerztin. Gegen Menstruationsbeschwerden gibt es etliche Mittel, die man anwenden kann, allerdings ist vor Schmerztabletten abzuraten. Auch auf eine gesunde Ernaehrung solltest Du achten (keinen Kaffe, Alkohol und Nikotin), und vermehrt wasserhaltige Nahrungsmittel (frisches Gemuese und Obst) verspeisen. Google doch Mal ueber Regelschmerzen, da wirst Du garantiert viele Ratschlaege (auch Hausmittel) finden.

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Da hilft in der Tat so gut wie nichts wirklich

im Akutfall hat mir geholfen: Isomatte auf Fußboden legen und Waden entweder auf Gymnastikball oder auf STuhl ablegen das nennt sich Stufen-Lagerung

das immer den ganzen Tag über machen immer wenn nix mehr geht sozusagen

homöopathische Behandlung machen

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