Was tun bei Pollenallergie (Hautekzeme, rötung)?

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1 Antwort

Nimm erstmal dringend viel Vitamin B, das ist für gute Hautneubildung wichtig. Aber mindestens 10-15 mg von B1, B2, und B3, B5, gern mehr, und das dann 3x am Tag, verteilt, nicht alles auf mal. Und alles Bs müssen in dem Komplex drin sein, nicht nur 1,6 und 12, wie ich es neulich mal gesehen habe. Für gute Haut brauchst Du sie alle!

Und laß unbedingt die Milchprodukte (Butter und Sahne gehen meist) weg und auch Erdnüsse.

Gute Besserung!

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