Was soll man am besten morgens Essen ???????????????? ##

4 Antworten

Hallo diggi112, wenn ich morgens etwas frühstücke, wird es mir nur übel, desshalb gibt es bei mir jeden Morgen einen frisch gepressten Orangensaft, dieser ersetzt mein Frühstück und es geht mir gut damit. VG - Sallychris

Probier doch mal eine (ayurvedischen) Brei! Haferflocken oder Hirseflocken mit einer GETREIDE (nicht Kuh!) miclh oder einfach Wasser kurz aufkochen, dann mit Nüssen, Samen etc. versehen, etwas Saft vielleicht oder Obst mitdünsten. Super verträglich für jeden Magen, Haferflocken geben viel Kraft und etwas warmes gibt Power!

Iss was Du magst und auf was Du Appetit hast. Es gibt kein spezielles Fruehstueck und die Geschmaecker sind verschieden.

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