Was soll ich hier von halten?:COLOSTRUM & CISTUS ...?

3 Antworten

Colostrum ist die Kälbermilch direkt nach der Geburt, also äußerst vitaminreich und gespickt mit Antikörpern.

Cistus incanus nimmt der Chef meines Sohnes immer, wenn er zu verschneiftes Kunden fährt - er schwört darauf.

Sehr wichtig für Dein Immunsystem ist, daß Du viel schläfst, keinen Zucker ißt oder trinkst, dafür viel Wasser zum Ausscheiden der Giftstoffe; daß Du Deinen Darm nicht zu sehr belastest (darin sitzen 70% voim Immunsystem), viel draußen bist, mind. 1 Std am Tag marschierst o.ä.

Also ich hab mal ne ganze zeit lang colostrum in kapsel-form zu mir genommen und mir hat es überhaupt nicht geholfen, dass einzige was es geschmälert hat, war meine geldbörse, da es nicht gerade billig ist. ich kann nur davon abraten. Lieber viel frisches Obst und Gemüse essen und sich täglich an der frischen Luft bewegen, dass ist günstiger und hilft dem Immunsystem auch!

Vermutlich ist es wie bei andern DIngen auch, daß Du das C. "in echt" nehmen mußt und nicht als Kapsel.

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ich wuerde an Deiner Stelle in die Apotheke gehen, mir ein gutes Multivitamin-Supplement besorgen, und es mal drei Monate testen. Wird dadurch Dein Wohlbefinden gesteigert, dann ist es gut. Gerade mit Nahrungsergaenzungsmittel wird viel Geld gemacht, und die meisten Vtamine und Mineralien werden ueberteuert angeboten.

Hallo,also meinen Sie das etwa ein Multivitamin-Supplement ebenso gut ist ,also wuasi "erst " einmal?Könnten Sie mir denn eines empfehlen?Da ich mich damit auch nicht auskenne und apotheken mir hinterher etwas verkaufen was nichts bringt...Lieben dank

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@Marroc

Das glaube ich nicht, dass Apotheken etwas verkaufen, das nichts bringt, weil sie sich ja damit nur selber schaden. Eher verkaufen sie Dir ein teures Supplement. Ich beziehe mein Vitamin-Supplement von "KIRKLAND Signature" -Premium Performance Multi- aus einem Gesundheitsladen. Es ist ein amerikanisches Supplement, gut dosiert (etwas hoeher als die deutschen), und ich bin voll und ganz zufrieden damit. Zusaetzlich nehme ich noch Vitamin E und C. Du kannst ja Mal danach googln.

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