Was sind "vollständige" Lebensmittel?
Ich habe letztens gehört, dass Bananen völlständige Lebensmittel sind. Was bedeutet das? Gibt es noch andere vollständige Lebensmittel?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Unter vollständigen Lebensmitteln versteht man jene, mit denen der Körper für längere Zeit auskommen kann, wenn man nichts anderes zur Verfügung hat. Soweit ich weiß gehören auch Kokosnüsse dazu.
es gibt noch einige informationen, die du darüberhinaus hören könntest...
