Was kochen, damit meine Mutter ausreichend Nährstoffe erhält?

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Hallo, in Bezug auf trinken könntest Du Deiner Ma. z.B. Obst- und Gemüsesäfte anbieten, denn diese sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Wie gesagt, die Obssäfte kann man mit Mineralwasser verdünnen und es sollten dabei auch keine verwenden, die zusätzlichen Zucker haben. Dazu empfehle ich dann Joghurt ohne Früchte (naturbelassenen), den man dann selber mit frischem Obst mischt. Zum Thema "Aufbauprodukte" kann ich Dir dann Molat empfehlen, welches im Reformhaus erhältlich ist. Alles Gute kujo37

Hallo Lorelei, eigentlich ist es unwichtig wie viel sie ißt, wenn alle Nährstoffe drin sind. Zum Trinken mehrere Teesorten oder Saft-Wasser Gemisch anbieten. Schau doch mal bei starke-tuete nach. Da sind alle lebenswichtigen Vitalstoffe und zusätzlich noch Antioxidantien aus Granatapfel und Mangostane drin. Die Aufbaukost ist auf Milch bzw. Sojabasis und enthält bei 3-4 Fläschchen tägl. auch alles- chemisch hergestellt.

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