Was kann man gegen PMS tun?

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2 Antworten

In der Zivilisation leiden die meisten Menschen - ohne es zu wissen - unter zu viel Streß (auch unbewußt!), unter einer Überbetonung des Intellekts und Vernachlässigung ihrer Gefühlswelt und gesamten "Innenlebens" sowie unter latenter Angst und Mangel an Lebensenergie. Das läßt sich - weil der Mensch "Schwingung" ist - alles verändern und mehr Harmonie und Wohlbefinden herstellen.

Schau mal in meine TIPPS hier.

Hallo Lauren, wenn deine psychischen Probleme so ausgeprägt sind, dass sie dich belasten, solltest du vielleicht mal die Hilfe eines Psychotherapeuten in Anspruch nehmen. Auch Entspannungsübungen wie autogenes Training, Massagen, Bäder, Yoga sind oft hilfreich. Gute Besserung!

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