was kann ich tun bei gewichtszunahme durch stress???

1 Antwort

Das ist das typische Streßhormon,das ausgeschüttet wird.Du mußt DEIN LEBEN ändern, das ist die Ursache. Eine Symptombehandlung hilft wenig. Ernärungstechisch kannst Du eines machen, versuche so viel wie möglich selber zu kochen. In einem WOG und einem Buch von R.Hess.Dazu zum Eischlafen, kauf Dir eine Chakren-CD. Höre viel Klassikmusik und lese etwas über das, was Dir gefällt. In der Partnerschaft hilft Sex und Zärtlickeit und manchmal auch eine treue Katze!

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