Was kann ich noch gegen Sodbrennen machen?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Liebe Rosalie, erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg: 5 Wochen ohne Nikotin - klasse!

Zu deiner Frage habe ich mal im Netz geschaut und Folgendes gefunden:

  • Vermeidung von Süßigkeiten (insbesondere Schokolade)

  • Vermeidung von Weißwein

  • Vermeidung von fettigen Speisen

  • kleinere Mahlzeiten auf den Tag verteilt

  • Letzte Nahrungsaufnahme vor der Bettruhe um 18.00 Uhr

  • Gewichtsreduktion

  • Oberkörperhochlagerung zur Nacht

  • kein Nikotin [ist ja nun der Fall ;-)]

Sollten diese Maßnahmen zu keinem Erfolg führen, können säurebindende oder säureproduktions-reduzierende Medikamente eine Linderung der Beschwerden bis hin zur vollständigen Beschwerdefreiheit führen. Diese Medikamente sollten dann aber konsequent je nach Schwere der Erkrankung einen bis drei Monate eingenommen werden. Treten die Beschwerden nach Absetzten der Medikamente in kurzer Zeit wieder auf, kann man von einem chronischen Krankheitsgeschehen (Chronische Gastroösophageale Refluxerkrankung) ausgehen, wobei zwei Therapiealternativen zur Verfügung stehen: Dauermedikation mit "Säureblockern" (sog. Protonenpumpeninhibitoren), eventuell in Kombination mit der Einnahme von Medikamenten, die die Pumpfunktion der Speiseröhre verbessern (sog. Prokinetika). Diese Art der Therapie kann aber lediglich die Säurekomponente des Refluxes ausschalten, den Reflux selbst aber nicht.

Vielleicht findest du hier noch einiges Wissenswertes dazu: http://www.sodbrennen.net/gerd.htm

Alles Gute & LG DaSu81

hallo Rosalie, mit Sodbrennen kenne ich mich super aus. ich helfe mir super gut mit basischem Pulver aus. das entsäuert den Körper, nimmt aber auch Beschwerden wie Sodbrennenn. Wenn du eine Diagnose vom Arzt hast, wwas du auf jeden Fall machen solltest, um Folgeerkrankungen zu verhindern, kannst du dir auch super mit der Ernährung helfen.Ganz abgesehen davon, dass du Süßes,Saures,Fettiges Essen meiden solltes, genau so Alkohol, hilf Naturjogurt oder Buttermilch hervorragend.

Hallo, Du hast schon einen großen Schritt gemacht, indem Du das Rauchen aufgegeben hast. Alles, was man Dir hier geraten hat, solltest Du beherzigen. Einen Rat zur Unterstützung ist, daß ich Dir die Schüssler-Salze gerne empfehlen möchte. Es handelt sie hierbei um Ferrum Phosphoricum D12 und Natrium Phosphoricum D6. Ferner kann ich eine Kartoffelsaftkur aus der Apotheke oder dem Reformhaus Dir empfehlen. Sollten Deine Beschwerden aber danach noch anhalten, ist ein Arztbesuch dringend anzuraten. Gute Besserung. Gruß kujo37

Medikamente wirken nicht bzw. nicht genug - was tun?

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