Was kann ich bei geschwollenen Finger machen?

1 Antwort

Ich habe die Erfahrung gemacht, daß meine Hände bei Hitze besonders dann angeschwollen sind, wenn ich sie längere Zeit "baumeln", also nach unten hängen lasse. Ich hebe sie daher an solchen Tagen öfters mal - wenn möglich - über Kopfhöhe und mache ein paar Finger- bzw. Handübungen. Außerdem halte ich so oft wie möglich Hände und Unterarme in ein Waschbecken mit kaltem Wasser oder lasse wenigstens kaltes Wasser über die Unterarme laufen. Viel trinken nicht vergessen! Ganz kann ich geschwollene Finger/Hände an heißen Tagen auch nicht verhindern, aber zumindest lindern. Versuchs mal.

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