Was hilft schnell bei Blähungen?

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6 Antworten

"Sab Simplex" oder "Lefax" sind recht bekannte und eigentlich auch ganz wirksame freiverkäufliche Medikamente. Als Kaudragees kann man sie gut in der Tasche und somit stets dabei haben. Ansonsten lass dich mal in der Apotheke beraten: die Wirkstoffe Dimeticon oder Simeticon sind - in Sachen "Blähungen" - recht zuverlässige Wirkstoffe => möglicherweise gibt es auch kostengünstigere oder höher-/geringer-dosierte Präparate.

Mir hilft immer Lefax Extra recht gut, dann kannst du noch Anis, Fenchel, Kümmel Tee trinken.

Hast du mal rausgefunden, was dir die Blähungen verursacht ?

Ist es schlicht weg Bewegungsmangel oder sind es bestimmte Nahrungsmittel ?

Manchmal hilft es schon, wenn man den Zuckerkonsum einschränkt, den Bakterien also ihre liebste Nahrung entzieht, sodass diese sich mehr mit dem anderen Zeug abmühen müssen.

Ernährungswissenschaftler gehen sogar soweit, Industriezucker - egal ob weißer oder brauner - als Schadstoff bezeichnen. Wir sollten ihn weglassen.

Vielleicht hilft es, vorbeugenderweise gleich beim Essen eine "Goldperle" ( = Antiblähmittel) oder Lefax mit zu verzehren, um das Schäumen der Nahrung, was als Winde den Darm verlässt, zu verhindern bzw. zu minimieren.

Ansonsten: geh öfters mal ein Stück zu Fuß - Treppen steigen, kurzer Spaziergang einmal um den Block ect. ..... das mildert der Druck im Bauch.

Zwar brauche ich das nicht so oft, aber wenn, dann nehme ich Lefax. Das hat mir immer gut geholfen und die Blähungen liessen dann auch nach. Kümmel geht fast noch besser, aber den kann man ja nicht so in der Tasche haben, dann ist Lefax schon besser.

Kindern und Erwachsenen hilft Fenchel-Tee. Hab es vorhin ausprobiert- nun ist alles ok.

hallo hattest du mal penicillin allergie oder haeufig antibiotika genommen?lass mal dein stuhl auf candica albicans untersuchen ...oft hat man sich nen darmpilz zugezogen.huelsenfruechte und zuviel obst meiden.oder laktoseintolleranz aber dann hat man blaehungen vom milchzucker...da gibts bei dm tabletten fuer.im reformhaus gibts propolis ist gegen viren pilze u.bakterien.einfach mal ne kohlenhydrat diaet machen zucker meiden kein obst essen und 3mal propolis nehmen solange du keine pollenallergie hast nach 3mon.muesste alles gut seintoi toi toi

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