Was hilft bei Arthrose?

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5 Antworten

Hallo kirschboom,

Eine noch relativ unbekannte Form der Schmerztherapie ist das sogenannte Paraffinbad.Dabei wird das Knie gut eingecremt und mit Paraffin (Wachs) überzogen. Das Paraffin wird erhitzt und verflüssigt und mit Hilfe einer Kelle mehrere male auf dem Knie verteilt. Nachdem sich eine dicke Schicht Paraffin auf dem Knie gebildet hat, wird es gut mit Folie und Frottee- oder Baumwollhandtüchern eingepackt und 15-20 Minuten ruhig gehalten.In dieser Zeit kann die sogenannte Tiefenwärme wirken und hilft die Schmerzen bei Arthrose Erkrankungen zu lindern.Mittlerweile wird diese Form der Schmerztherapie sogar bei Frakturen angewandt.Einen lesenswerten Artikel mit weiteren Informationen finden Sie unter: Anm. Support: Link entfernt

Der Arzt meinte wohl Gelenksupplemente. Die besten beinhalten zu je 33% Glucosamin, Chondroitin und MSM. Achtung: die meisten Hetsteller verkaufen chemische Varianten, die recht wirkungslos sind. Die Guten bekommst du hier: www.bodybuilding-depot.de - nach "Joint Supply" suchen. Ebenfalls wichtig ist, dass viele das MSM ganz weglassen und das teure Chondroitin gnadenlos unterdosieren.

Ich bin selbst gelenkgeschädigt und muss sagen (trotz anfänglicher Skepsis) dass das Supplement wirkt! Man muss es aber für den Rest des Lebens täglich einnehmen. Was aber nicht weiter schlimm ist und keine Nebenwirkungen hat, da tierischen Ursprungs.

Hallo kirschboom,

ich habe ebenfalls etliche Baustellen mit meinen Gelenken. 

Ich nehme erstens:

https://www.amazon.de/gp/product/B01FJX124U/ref=oh_aui_detailpage_o07_s00?ie=UTF8&psc=1

und zweitens 

https://www.amazon.de/gp/product/B006X1DCVO/ref=oh_aui_detailpage_o08_s00?ie=UTF8&psc=1

Das erstgenannte enthält die Bausteine für unseren Gelenkknorpel, das zweite ist ein hervorragendes Antioxidant und natürliches Mittel gegen entzündliche Prozesse. Da eine Arthrose auch immer mit Entzündungsprozessen einhergeht, ist die Bekämpfung der Entzündung immens wichtig und wird viel zu oft unterschätzt.

Lange Rede kurzer Sinn: seit ich diese beiden Nahrungsunterstützungsprodukte einnehme, geht es mir erheblich besser, bin quasi schmerzfrei.

Ein lesenswerter Link über Astaxanthin:

https://volksbetrugpunktnet.wordpress.com/2013/05/25/astaxanthin/

Hooks 22.07.2016, 17:10

Warum nimmst Du genau 2.? Es gibt doch günstigere Produkte. Wirken die anders?

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Winherby 23.07.2016, 01:00
@Hooks

@Hooks: ??, sorry, ich verstehe diese Frage nicht, lG

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Hooks 23.07.2016, 03:09
@Winherby

Warum nimmst Du genau diese Sorte von dieser Firma? Andere Firmen bieten diesen Wirkstoff billiger an. Oder war das nur ein Beispiel?

Danke für den lesenswerten Link. Interessant.

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Winherby 23.07.2016, 13:31
@Hooks

Ich verstehe immer noch nicht so ganz, befürchte ich. Aber ich beziehe die Frage mal auf das 2. Produkt, auf das Astaxanthin. 

Ja, zuvor hatte ich ein anderes Produkt, es war billiger und in Tablettenform, aber mit 12mg hoch dosiert. 

https://www.amazon.de/Astaxanthin-Tabletten-Bioastin-Hawaiianisches-entz%C3%BCndungshemmend/dp/B014FUZEB0/ref=pd\_cp\_325\_4?ie=UTF8&psc=1&refRID=ZK6KJ9KYDH3592V5E8ZD

Nach anfänglich verspürter Wirkung lies diese dann nach ca 3 bis 4 Wochen peu-a-peu nach. Ich erhöhte die Dosis auf 2 Tabl./Tag, später gar auf drei Tabl. tgl.. Selbst da hatte ich noch den Eindruck, es helfe nicht mehr, ich spürte und sah keine Auswirkung dieser (eigentlichen) Überdosierung. Dachte zunächst an einen Gewöhnungseffekt.

Machte mich weiter schlau und musste lesen, das dieser Stoff Astax. auf unseren Sauerstoff in der Luft reagiert und dabei an Wirksamkeit verliert. Nun war mir quasi bestätigt worden, was ich verspürt hatte. Denn diese Astax.-Tabl. kommen ja direkt mit der Luft in Berührung, beim Öffnen der Dose usw.

Danach habe ich mit dieses Astax. 12mg in Gelkapseln geholt und siehe da, ich spürte sofort ein Nachlassen der Hüftgel.-Probleme und nach 4 Tagen sah ich es an der leicht rötlichen Färbung meines Stuhls. Das war bei den Tabl. selbst bei Überdosis nie so zu sehen.

Bevor ich diese Gel-Kapseln kaufte war ich aufgrund meiner Erfahrung "schlauer" geworden und las bevor ich bestellt die Bewertungen anderer Käufer aufmerksam durch. Bei einem anderen Anbieter war die Wirkung ähnlich wie bei meinen Tabletten. Dieser Anbieter füllte das Astax. in normale Gelantine-Kapseln ab, auch da berichtete ein anderer User von nachlassender Wirkung und er beobachtete, dass die anfangs roten Kapseln mit der Zeit immer blasser wurden, zum Schluss waren sie gänzlich weiss. Astaxantin muss aber immer rot sein, sonst ist es kein Astaxanthin mehr.

Die o.g. Kapseln und auch meine Tabletten sind zwar deutl. billiger, aber eben nach einer gewissen Zeit nutzlos, daher lieber die teureren, aber stets wirkungsvollen Gelkapseln. Gestern ist meine Nachbestellung (3er Pack) angekommen, Glück gehabt, nun sind sie ausverkauft: 

https://www.amazon.de/gp/product/B014386F8A/ref=oh\_aui\_detailpage\_o01\_s00?ie=UTF8&psc=1

Ich hoffe, dass dies Deine Frage beantwortet hat, lG, Winherby

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Hooks 09.09.2016, 16:29
@Hooks

Hm, dann habe ich wohl das falsche Mittel bestellt...

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Winherby 09.09.2016, 19:08
@Hooks

Tja, war mir im Eifer auch passiert, kannst es aber wenn noch ungeöffnet zurück schicken, lG

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Hooks 10.09.2016, 10:54
@Winherby

Nein, ich habe es leider schon geöffnet und genommen. Darin ist auch rote Beete, sehr geschickt, dann verblaßt der Farbton ja nicht...

Ich nehme es mal weiter, bißchen rote Beete und Vitamin C kann ja nicht schaden.

Ich fühle mich insgesamt fitter, aber das liegt vermutlich an der vielen frischen Luft jetzt durch ständig offene Fenster und manchmal Liegestuhl im Garten (ich wohne da, wo andere Urlaub machen ;-) ... kann ich jetzt nicht unbedingt am A. festmachen.

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Wichtig ist auch Bewegung, damit dadurch immer wieder neu die Gelenkschmiere hergestellt wird.

Und zwar ohne Belastung, z.B. auf einem Tisch sitzen und einige Minuten lang mit dem Bein baumeln. Dabei lesen, telefonieren oder Video gucken :-)

Stündlich 1 Glas Leitungswasser hilft gegen Schmerzen.

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