Was beruhigt den Magen und den Darm ?? ##..

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1 Antwort

hej! 1. solltest du den richtigen tee trinken! keinen grünen, schwarzen oder früchtetee! am besten fenchel/anis/kümmel oder nicht zu starken minztee, in maßen auch kamille

ansonsten wärmflasche; kümmel/fenchelsamen im essen; lauwarme, wenig gewürzte und kleine mahlzeiten, leichte suppen... und hinlegen :)

was den magen gut beruhigt: apfel reiben und braun werden lassen, dabei entsteht pektin, welches eine gereizte magenschleimhaut besänftigen kann!

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