Warum vertrage ich keine Fleischbrühen?

2 Antworten

Es wäre nicht schlecht gewesen Du hättest mitgeteilt, wie sich diese Unverträglichkeit denn bemerkbar macht.

Insgesamt aber wohl eine " Diät " mit der man keinen Darm heilen kann, gleich welche Krankheit vorliegt.

Ohne jede Ballaststoffe befürchte ich, dass die Darmmuskulatur sich zurückbilden wird und eine chronische Obstipation resultiert.

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Ich bekommen so eine Art Hirnnebel oder Missempfindung in der linken Kopfhälfte. Dann spür ich manchmal so eine Irritation im rechten Unterleib. Hab in den letzten Tagen folgendes gegessen. Hühnchen aus dem Schnellkochtopf, Rinderbeinscheibe aus dem Schnellkochtopf, Putenoberschenkel und Forelle. Alles an einem anderen Tag. Fleisch wie immer normal vertragen, dann die Brühen davon haben wieder Probleme verursacht. Nur die Forelle hat keine Probleme verursacht. Was auch komisch ist Joghurt von Heumilch schein ich gut zu vertragen, andere Joghurts wiederum nicht. Vermute mal, dass die Omega 6 Fette vielleicht Inflammation im Körper verursachen. Von Ballaststoffen bekomme ich außerdem Verstopfung und das man sie braucht ist einfach eine Missinformation. Mit einer veganen Ernährung wird man bestimmt seinen Darm nicht heilen. Nur mit einer Carnivore Diät. Leider war ich so dumm mich überwiegend pflanzlich zu Ernähren und hab Magen-Darm Probleme bekommen, womit ich eher selten Probleme hatte. Über ein Jahr quäl ich mich schon mit meiner Verdauung. Seit 2-3 Monaten esse ich das was Menschen essen sollten und geht es mir schon deutlich besser. Aber danke für deine "Hilfe".

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Von aus Sellerie, Kohlrabi ...(Senfgewächsen) herausgekochten Stoffen, dem Bromelain in rohem Ananas, dem aus Geflügelfleisch herausgekochten Wobenzym, in Zitrusfrüchten, Fisch und Krustentieren sowie sauer eingelegtem und Geräuchertem sind weitere solche Stoffe; bekomme ich heftige Magen- und Darmkrämpfe, Nesselfieber, meine Bronchien und mein Darm verschleimen extem, und es treten Symptome wie Heuschnupfen auf.

Das sind alles Histamin-Reaktionen. Alle diese Stoffe gaukeln dem Körper nämlich eine nicht vorhandene innere Entzündung vor, gegen die von den Mastzellen dann unnötigerweise massenhaft Abwehrstoffe ins Blut abgegeben werden. Das Abwehrsystem registriert auf eine vermeintliche Bronchitis/Lungenenzündung/Schnupfen/Grippe/Gastritis ... und schießt mit Kanonen auf Spatzen.

Zu deinen Bauchschmerzen: Trink die Brühe und Gemüsesäfte zumindest nicht einfach wie Wasser runter. Misch jeden Schluck gründlich im Mund mit Speichel, damit genug Amylase hinzukommt. Ohne bleiben Obst- und Gemüsesäfte nähmlich viel zu kurz in Magen und stürzen durch den Zwölffingerdarm.

Dadurch hat es der Darm es dann schwerer, weil die B-Vitamine für die Aufschlüsselung von Proteinen gar nicht vorbereitet wurden, Stärken und Mehrfachzucker nicht aufgebrochen wurden und die Gallenblase sich nicht auf einen Fettgehalt einstellen konnte.

Der Darm muss sich mehr abmühen, die Nährstoffe da heraus zu bekommen. Weil vorher verschieden Verdauungsschritte nicht richtig funktionieren konnten und Inhaltsmeldungen nicht korrekt vorausgeschicht wurden, geht der Körper vom Vorliegen einer Gastritis aus.

Er kämpft mit viel ungespaltenen Fett- und Zuckermolekülen und zu wenig ausgeschüttetem Gallsaft im Dünndarm und dann gegen die Gärung der Nahrung im Dickdarm an - Blähungen, Verschleimung, Schmerzen, Die Magensäure wird (wegen vermeintlicher Gastritis) immer weiter verdünnt, was das Problem bei der nächsten derartigen Mahlzeit weiter verstärkt.

Unser Verdauungssysstem ist gar nicht dafür ausgelegt, die Nährstoffe aus Fleisch und Gemüse in stundenlag daraus heraussgekochter Form aufzunehmen. Brühen und Gemüsesäfte können wir auch erst herstellen, seit wir die nötigen Behälter und Geräte dazu herstellen können. Also kann deine Ernährung für den Darm gar nicht so gesund sein, wie dir da wohl eingeredet worden ist.

Die längste Zeit unserer Entwicklungsgeschichte haben wir Menschen uns ernährt wie Tiere unter Tieren. Wir haben immer alles so gegessen, wie wir es vorgefunden haben. Und es wächst auch nicht alles am selben Ort, oder nur ein paar Meter vom Wasserloch entfernt. Deshalb verträgt unser Verdauungssystem auch heute noch so einen schnell herutergekippten in Wasser zerkochten Vielfachmix ganz, ganz schlecht.

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