Warum streckt man sich am morgen nachdem Aufstehen?

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1 Antwort

Dadurch lockerst Du deine Muskeln und Gelenke, gleichzeitig atmest Du tiefer und holst Dir dadurch den nötigen Sauerstoff. Du kannst es auch am Tage machen, wann immer Dir danach zu Mute ist und die Möglichkeit dazu besteht, es entspannt herrlich. LG

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