Warum nimmt man bei Stress zu?

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1 Antwort

Es liegt am Cortison, dessen Spiegel durch das Stresshormon Cortisol erhöht wird. Cortison macht aus verschiedenen Gründen dick. Was man dagegen tun kann, ist Stressreduktion mittels psychologischer Beratung, Entspannungsübung, Biofeedback etc.

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