Warum habe ich nach langem Joggen Schmerzen im Unterarm?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Du solltest beim Joggen darauf achten, dass du deine Armhaltung zwischendurch mal änderst, vor allem bei so langen Strecken! Einfach mal nach 10 Minuten die Arme druchstrecken und baumeln lassen oder auch die Arme gestreckt nach oben halten.

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