Wann kann ich wieder Sport treiben nach plica Resektion mit Knorpelshaving?

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3 Antworten

"Wenn dem Esel zu wohl wird, geht er aufs Eis tanzen!" sagt der Volksmund. Warum bitte meinst Du, alle Hinweise Deines Arztes missachten zu müssen? Der Mann sollte doch wissen, warum er Dir (mindestens) zwei Wochen Sportverbot erteilt!

Ich kann Dir nur raten, hier keinen falschen Ehrgeiz zu entwickeln. Benutze Deine Krücken möglichst oft auch weiterhin, bis der Arzt Dir Grünes Licht zum Weglassen gibt. Und lass für mindestens zwei Wochen auch den Crosstrainer weg!

Deine Fragen solltest Du nicht hier, sondern Deinem behandelnden Arzt stellen. Nur er kennt den Zustand Deines Knies und Deine Heilungsfortschritte.

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Kommentar von panic
06.07.2014, 00:05

Danke fuer diesen Kommentar. Er bewahrt mich vor dem Tanzen.

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Hallo panic!

Danke fuer diesen Kommentar. Er bewahrt mich vor dem Tanzen.

Aber wohl nicht vor so leichtsinnigem Verhalten! Hier noch eine gute Info für Dich:

Hier ist ein sehr interessanter Auszug aus dem Buch "Arthrose" von Dr. Michaela Döll

Sportverletzungen: Bei allen Sportverletzungen ist darauf zu achten, eine angemessene Schonfrist - auch bei bereits bestehender Schmerzfreiheit - einzuhalten. Erfolgt eine zu frühe Wiederbeanspruchung des betroffenen Gelenks, wird dieses geschädigt und der Heilungsprozess verzögert sich. Auch ist darauf zu achten, dass die beginnende Belastung nur langsam gesteigert werden sollte.

Durchschnittliche Heilungsdauer diverser Verletzungen: Haut = 1 Woche, Muskel = 3 Wochen, Sehnen = 6 Wochen, Gelenke = 3 Monate!!!

Mehr Vernunft wünscht Dir walesca

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Kommentar von panic
06.07.2014, 14:01

Vielen Dank, waleska, fuer diesen kompetenten Kommentar. Ich habe mir die Op leichter vorgestellt, vor allem in Bezug auf die Heilzeit. Gruß, panic.

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Ich habe auch geglaubt ich kann nach 5 Tage wieder aufs Rad und habe mir dabei soweit geschadet dass ich nächsten Montag noch einmal operiert werden sollte. Hatte übrigens die gleiche OP wie du.

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