Wann darf man nach der Geburt in die Sauna?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Ich stimme dem hier zu, wenn der Wochenfluss aufgehört hat. Ansonsten ist da eine zu hohe Infektionsgefahr. Falls deine Freundin stillt, sollte sie möglichst kurz vorher das Kind stillen, den durch die Wärme kann die Brust von alleine auslaufen. Je voller die Brust, desto mehr kann laufen. Wichtig ist auch, das sie daran denkt, danach deutlich mehr zu trinken, denn die Flüssigkeit, die sie ausschwitzt, fehlt dem Körper sonst, und die Milchproduktion könnte kurzfristig zurückgehen.

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