Wadenschmerzen nach Krampf

2 Antworten

An Thrombose glaube ich nicht, hatte ich schon mal und fühlt sich anders an.

Danke für deine Antwort

Das fühlt sich nicht anders an. Ich sage dir doch, dass es bei mir genauso anfing. Ich hatte auch erst wadenkrampfartige Schmerzen, habe Magnesium genommen, was natürlich nicht half. Nach einer großen Wanderung hatte ich dann dermaßen Schmerzen, dass ich fast nicht mehr laufen konnte. Tage später kam dann der "Ballonfuß" und dann alles Schlag auf Schlag... . Gerade WEIL du schon mal eine Thrombose hattest, solltest du das dringend in Betracht ziehen. Wurde damals untersucht, ob du eine Gerinnungsstörung hast? Menschen mit erblicher Gerinnungsstörung sind gefährdeter, eine Thrombose zu bekommen, und vor allem immer wieder eine zu bekommen.

Es ist deine Entscheidung, ob du zum Arzt gehst. Aber es ist im Endeffekt auch dein Leben. Ich bin dankbar, dass ich meines noch habe.

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@polarbaer64

Magnesiummangel macht sich vor allem in Ruhe bemerkbar, nicht bei der Anstrengung.

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@Hooks

Das ist mir bekannt, lieber Hooks. Bei der Fragestellerin kamen die Schmerzen aber NACH der Anstrengung, daher mein Verdacht auf Thrombose.

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Du mußt genügend Mg nehmen, das kann 400mg, 800 mg, aber auch mehr sein (bitte gleichmäßig über den Tag verteilt, nicht mehr als 400 auf einmal!)

Wenn das bei Dir nicht hilft, kann es sein, daß das Mg-Salz nicht richtig ist für Dich. Ich komme sehr gut zurecht mi dem MgO vom ALDI, während ich Brausetabletten überhaupt nicht vertrage, auch wenn dasselbe an Menge drin sein soll. Auch magnetrans forte (medizinfuchs.de) hilft mir gut. Andere werden Dri erzählen, daß Du ein Gluconat oder Citrat brauchst (Verla oder Biolectra), wieder andere sind begeistert von Magnesiumsulfat (MgSO4, Bittersalz).

Wenn es nicht funktioniert, soltlest Du estens die Dosis und zweitens das Präparat ändern. Mandeln oder Paranässe können auch helfen, die wachsen nicht auf ausgewaschenen Böden.

Es kann aber auch vom Mangel an Vitamin D kommen (wobei der Körper bei D-Mangel sich mit Magnesium hilft), such mal unter den Mangelerscheinungen, ob da noch was auf dich paßt: http://www.vitamin-d-tabletten.de/vitamin-d-mangel-symptome/

vitamindelta.de/symptome.html

Danke dir, das ist mal eine für mich logischere Antwort. Ich lebe nicht in Deutschland, aber es gibt hier ähnliche Medikamente. Die Apothekerin sagte mir gestern nämlich, das diese 300 MG reichen würden, die sie mir verkaufte. Nur weiss ich das es 350 MG a Tag sein müssen.

Ich merke aber seit heute eine Besserung,werke mir am nachmittag nochmal MG ein und dann dürfte es morgen gut sein:-)

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@Ida66

Nimm solange, bis Du Durchfall / weichen Stuhl bekommst, dann wieder etwas runterschrauben.

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Da fällt mir noch ein, das ich vergessen habe mein Vitamin D einzunehmen. Guter Tipp

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@Ida66

und dann muß das Adrenalinsystem anspringen - und das braucht: Magnesium!

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