Wadenschmerzen an der linken Wade?

1 Antwort

Magnesium- und Vitamin B-Mangel trifft es immer da, wo man am meisten beschäftigt ist. Machst Du mit dem linken Bein mehr als mit rechts? Oder stehst Du eher auf diesem Bein alleine?

Mit einer Magnesiumkur ist es nicht getan, Du mußt das dauernd einnehmen. entweder findest Du etwas zu essen, das das enthält (viel Mandeln, Paranüsse), oder Du nimmst das täglich zusätzlich ein.

https://www.amazon.de/Monatsvorrat-Magnesiumstearat-Kr%C3%A4uterhandel-Sankt-Anton/dp/B01JSCKZW8/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1489081472&sr=8-1-fkmr0&keywords=st+anton+magnesium das hier ist sehr gut; Präparate mit Magnesiumstearat wirken nach einiger Zeit nicht mehr richtig, habe ich festgestellt.

Magnesiumbedarf steigt an bei:

  • Eiweiß (Schnitzel reicht, 1x Grillen)
  • Schwitzen
  • Alkohol
  • faserreicher Nahrung, die nicht richtig eingeweicht wurde (Volkorn)
  • Stress
  • viel Lärm oder Film oder was erlebt
  • Denken oder Lernen
  • Kortisoneinnahme
  • Vitamin-B-Zufuhr (muß durch Mg aktiviert werden)
  • Sport


Höllische schmerzen in der Wade?

Hallo liebe Community! Ich lege mal direkt los: Vor zwei Wochen bin ich mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich zum Arzt. Der Schmerz kam über Nacht, wobei ich sagen muss dass ich am Tag zuvor schon einen seltsamen Druck/dumpfes Ziehen in der linken Kniekehle hatte. Dann nach dem schlafen am nächsten Tag die Lendenschmerzen. Beim Arzt wurde mir eine Wirbelsäulenblockade diagnostiziert und habe Schmerzmittel und Spaziergänge verschrieben bekommen.

Ich muss sagen die Bewegung tat sehr gut, der Schmerz war nach drei Tagen schon so gut wie weg.. Allerdings kam damit ein anderer Schmerz: Ein heftiges ziehen/stechen in der linken Wade!

Der Schmerz ist am schlimmsten NACH Ruhe. Also vor allem morgens wenn ich aufstehe. Ich gehe ja wieder arbeiten und da ich im Verkauf tätig bin stehe und gehe ich dort nur - während der Arbeit ist der Schmerz wie weg geblasen!

Ich kann liegen, aber nur in bestimmten Positionen, interessanterweise kann ich auf der linken Seite am besten liegen - AUF dem betroffenen Bein.

Wenn ich stehe ist es fast unerträglich. Sitzen oder mit angewinkeltem Bein - Schmerz so gut wie weg. Wenn ich liege und mich im Bett drehen will, meine Beine entspannt liegen lasse - aber meinen Oberkörper aufrichte zieht der Schmerz trotz der Unbeweglichkeit der Beine sofort in die Wade. Deshalb assoziiere ich den Schmerz mit meinen Rückenschmerzen von letztens ... kann mich aber auch irren.

Eine Thrombose schließe ich aus denn die Wade ist nicht geschwollen und ich renne nun schon eine Woche mit diesen Schmerzen rum.

Natürlich werde ich nochmal zum Arzt gehen aber vielleicht hat ja jemand ne Idee was das sein könnte?

Die Apothekerin meinte es klingt nach Magnesiummangel. Ich nehme nun seit drei Tagen 2x (nach dem Aufstehen und vor dem Schlafen gehen) 300mg Magnesium. Geändert hat sich nichts.

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