Vorbeugung gegen Hängebusen?

1 Antwort

Das kommt nicht so sehr rüber ob Du schon einen Hängebusen hast oder ob Du nur vorbeugen willst? Also wenn ein Hängebusen schon vorhanden ist kann eigentlich der Zustand nur durch eine OP verändert werden!Alles andere ist leider Utopie! Will man vorbeugen sollte man sich ein paar gezielte Oberkörperübungen besorgen und diese durchführen.Ebenso immer gut eincremen und mit einem Lufahandschuh leicht massieren um die Durchblutung anzuregen! Gute Wäsche(BH) anziehen und auf eine aufrechte Haltung achten! LG

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