Verstauchtes Handgelenk - Verlauf

1 Antwort

Durch das ruhig halten sind die Sehnen und Muskeln jetzt "untrainiert". Das macht alles steif. Ich würde da ohne Belastung hin und wieder an die Schmerzgrenze gehen, damit alles wieder beweglich wird. Das werden wir in der Steinzeit auch so gemacht haben. Es muss alles eben wieder in Gang kommen.

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