Verhindert Sonnencreme die Bildung von Vitamin D?

5 Antworten

Deine Frage kann ich nur mit ja beantworten, das ist ja in unseren Breitengraden, das Problem. Der Lichtschutzfaktor hindert tatsächlich die Sonnenstrahlen in unserer Haut das Vitamin D zu bilden.

Hallo olivander,

ja, da hast Du richtig überlegt, das ist so. Je höher der LSF, umso stärker wird die Produktion der Vitamine D² und D³ behindert. Bei den UV-Blockern ab LSF 50 komplett verhindert.

Ja, verhindert es und das schon ab einem Faktor ab über 20! Deshalb sollte man besonders an sonnigen Tagen im Winter oft rausgehen um dem Vitaminmangel entgegen zu wirken.

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