Ursachen von Akne?

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4 Antworten

Akne kann durch den Einfluss von Hormonen entstehen, vor allem Testosteron spielt da eine wichtige Rolle. Es können aber auch Pubertät, psychische Einflüsse, Konflikte und Probleme eine Rolle spielen. Akne ist eine Hautkrankheit und braucht ärztliche Behandlung. Wichtig ist es, die Verhornung des Haarfollikels bzw. die Mitesser zu beseitigen. Besser ist es immer, dies nicht selbst zu machen, sondern Ärzte, Schwestern oder Kosmetikerinnen ranzulassen. Sehr gut sind Dampfbäder und häufiges Waschen, alkalifreie Seifen, Syndets, ausreichender Schlaf und eine ausgeglichene Lebensweise.

Hallo, die Haut nur oberflächlich mit irgendwelchen Produkten zu behandeln, bringt recht wenig, wenn die Ernährung nicht optimal ist. Wichtig ist eine vollwertige, ballaststoffreiche Kost (viel frisches Obst/Gemüse, Rohkost). Du kannst Dich da an der Mittelmeerkost orientieren. Fettreiche Speisen (z. B. fettes Fleisch, Schokolade), Süßigkeiten, Fast-Food, Fertiggerichte, Auszugsmehl und vor allem Milch können das Hautbild verschlechtern. Entzündungshemmend wirken dagegen mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus Fisch (z. B. Makrele, Hering, Lachs) und z. B. Leinöl (tägl. 1 - 2 Esslöffel) sowie die Einnahme des Spurenelementes Zink (z. B. Unizink, rezeptfrei aus der Apotheke), das sich bei vielen Hauterkrankungen bewährt hat. Viel Bewegung an der frischen Luft und ein gutes Stressmanagement sind ebenfalls günstig. Einzelne Pickel kannst Du mit Teebaumöl betupfen.

Alles Gute!

Eine Akne oder Pickel sind in den meisten Faellen Unreinheiten im Koerper, die dieser durch die Haut auszuscheiden versucht (Uebersaeuerung). Vor allem durch eine zu reichhaltige Ernaehrung von Zucker, Weissbrot, Getreide und andere Mehlspeisen und Kohlenhydrate, sowie fetthaltige Speisen, werden Pickel gefoerdert. Das Staerkemolekuehl (In Getreide) ist nicht wasserloeslich, und da es als stabiles Molekuehl durch den Blut- und Lymphstrom wandert, ohne das die Zellen, Gewebe und Druesen des Koerpers es nutzen koennen. Darum versucht der Koerper es auszuscheiden, durch die Poren der Haut, und darum bekommen wir Pickel. Ebenfalls gedeihen Bakterien auf keiner anderen Substanz besser als auf Staerke. Infolgedessen helfen sie uns, indem sie eine Anhaeufung von Staerkemolekuehlen zu Eiter abbauen, der durch die Haut besser ausgeschieden werden kann. Um Pickel und andere Hautunreinheiten zu verhinern, solltest Du vermehrt frisches Obst und Gemuese verzehren.- http://bauer-arzt.de/index.php/behandlung/zivilisationskrankheiten

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