Untergewicht zerstört mein leben

3 Antworten

Hey du :) Nicht den Kopf hängen lassen. es hört sich ganz klar nach einer tiefphase an. erstmal - ist dein körperbau generell so oder hast du evtl essstörungen? such nach den ursachen. wie ist deine ernährung? wie ist dein lebensstil? gibt es bestimmte erlebnisse und probleme die dich (wenn auch unbewusst) beschäftigen? dinge, die du verdrängst? das mit der (konzentrations)schwäche, müdigkeit, etc lässt sich selbstverständlich darauf zurückführen, dass du untergewichtig bist. ich empfehle dir, dich gesünder zu ernähren und vor allem auf die wichtigsten nährstoffe zu achten. viel bewegung, v a an der frischen luft, wirkt auch wunder..das klingt jetzt bestimmt einfach gesagt, aber ernst gemeint. und es ist klar, dass der verlust deines jobs dich jetzt doppelt tiefer runtergezogen hat...aber du darfst dich nich runterkriegen lassen..sieh es als eine pause in deinem leben in der du wieder kraft gewinnen kannst..wenn du an dich glaubst..ich wünsche dir alles gute..

Mal ganz ehrlich, Dominic, 55kg sind zwar nicht gerade viel, aber es läßt sich mit diesem Gewicht bestimmt leben. Es scheint dir eher was auf der Seele zu lasten. Vielleicht solltest du beim Arzt mal nach einer Therapie fragen, vielleicht auch eine Gruppentherapie. Man sollte erst einmal herausfinden, warum du dich nicht wohlfühlst. Der Arzt könnte auch ein Blutbild machen und schauen, ob er da eine Ursache finden kann. Aber wie schon gesagt, ich tippe eher auf ein seelisches Ungleichgewicht, das jedoch dringend in Ordnung gebracht werden sollte. Ich wünsche dir viel Glück.

Hallo Dominic, ich sehe, dass du im Moment psychisch in ein Loch gefallen bist und ich denke, es wäre hilfreich, wenn du dir psychologische Hilfe holen würdest. Sprich mal mit euerem Hausarzt, er kann dir eine Überweisung zu einem Psychotherapeuten geben. Es ist wichtig, dass du neben gesunder und kalorienreicher Nahrung auch an deine Seele denkst, da könnte dir eine Gesprächstherapie weiter helfen. Alles Gute!

Wie kann ich mir Lispeln abgewöhnen ?

ich lispel schon mein ganzes Leben lang Jetzt bin ich schon 14 und kann es nicht mehr ertragen. Meine Eltern sagen ich hab damals als kleines Kind angefangen so zu reden und haben nichts dagegen getan weil das so süß war. Ich habe gehört dass man zu einen Arzt gehen muss aber gibt es noch einen anderen Weg ? Was macht so ein "Logopäde" ?

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Übelkeit beim essen

Hallo, Ich bin gerade 18 Jahre Alt bin 1.72m groß und wiege mittlerweile um die 55kg was laut meinem BMI noch gerade im "normal" Gewicht ist. Aber ich seh mich selbst irgendwie immernoch als viel zu dick an auch wenn mir meine Familie und Freunde sagen dass ich sehr dünn geworden bin. ( Ich habe vor einem halben Jahr noch 65kg gewogen), zudem ist mir aufgefallen dass ich die gleichen Mengen wie früher nicht mehr essen kann und mir nach einer geringen Portion bereits schlecht wird. Oft esse ich erst wenn ich am Abend nach Hause komme nur eine kleine Portion von welcher mir auch direkt schlecht wird und das war auch alles für den Tag. Ich weiß nicht ob das normal ist und mein Puls ist seidem auch deutlich gestiegen, ich habe oft Herzrasen liegt es eventuell daran, dass ich zu wenig esse ?

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Dauer-Müdigkeit durch Sport?

Hallo !

ich habe vor 1,5 Wochen mit Joggen angefangen. Vorher habe ich sportlich gesehen nichts gemacht.

Das Joggen fehlt mir schwer. Daher laufe und gehe ich abwechselnd . Die Laufstrecken werden jedoch immer mehr .

Seitdem ich das mache , bin ich ständig müde. Auch nach dem schlafen. Die Müdigkeit geht manchmal in leichte Benommenheit über.

Kann die Müdigkeit vom Sport kommen ?!

Zu mir: Mitte 20, 169cm und 56kg.

Freue mich über Antworten.

Liebe Grüße!

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Was sind das für Narben ?

Hallo,

ich hatte früher eine Allergie oder Akne ich weiß es nicht, denn ich war nie beim Arzt deswegen dummerweise. Durch das kratzen an der Brust sind mit der Zeit Narben entstanden und mittlerweile sind es viele kleine weiße Pünktchen. Einige sind glatt und bei einigen kann man Wölbungen spüren. Es ist die reinste Qual und ich traue mich nicht schwimmen zu gehen oder einfach mich bei anderen auszuziehen.

Könnten da die Pigmente weg sein ?. Ich habe gehört dass wenn die Pigmente weg sind es nicht behandelbar ist und man müsse damit leben. Ich weiß echt nicht mehr weiter und bin in der Hinsicht total am verzweifeln.

Ich würde mich wirklich sehr über eine Hilfreiche Antwort freuen!

Grüße

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Entzündetes Gesicht und trockene Gesichtshaut - was hilft?

Hallo erstmal. Ich bin langsam am verzweifeln. Ich hatte mal eine sehr reine Haut. Aber irgendwann kamen Pickel hinzu, und ich fing an mit meinem Gesicht zu "experimentieren". Ich hab wirklich zu viele Sachen ausprobiert. Und nun, nach dem ganzen experimentieren, hab ich ein entzündetes Gesicht. Trockene Gesichtshaut, und Säureschutzmantel / Schutzbarierre des Gesichtes ist zerstört, komplett. Und mein Gesicht glänzt in der Sonne. Was ich ebenfalls nicht mehr ertragen kann. Fast jede 5 Minuten gucke ich mich an, ich halte es einfach nicht mehr aus. Das schlimmste ist, wenn ich mein Gesicht mit anderen vergleiche, sieht meins sooo anders aus. Ich will einfach die Zeit zurück drehen, und mein Gesicht so lassen, wie es war. Kann mir jemand helfen? Ich kann nicht mehr..

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Kann das Gehirn wieder aufgebaut werden?

Wenn der Kopf schon nachläßt, man sich nicht mehr viel merken kann, vergesslich wird und so weiter. Was kann man tun, um diesen Prozess wieder rückgängig zu machen? Kann es auch vom Alkohol kommen? Habe in meiner Jugend schon recht oft einen Rausch gehabt, und man sagt ja, das davon Gehirnzellen zerstört werden, die nicht mehr repariert werden können?

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