Umgeknickt beim Sport. Was jetzt?

3 Antworten

Ob überdehnt, angerissen oder gerissen kann nur ein Arzt feststellen. Im Hinblick auf das baldige praktische Sportabitur würde ich sofort damit zum Arzt. Sowas geht nicht von jetzt auf gleich wieder weg sondern braucht seine Zeit.

Du solltest das auf jeden Fall vom Arzt ansehen lassen, denn je länger man nichts macht, desto länger kann sich das hinziehen. Bis dahin befolge die PECH Regel: Pausieren, Eis auflegen (kühlen) Kompression und hochlegen.

War im Kkh. Ist ws nur angerissen, verbessert sich sogar schon spürbar. Danke

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