Umgeknickt- stechender Schmerz im rechten äußeren Knöchel
Hallo liebe Community!
Ich bin gestern abend mit meinem Hund rausgegangen und dabei umgeknickt (ich bin auf einen Bordstein gestreten und umgeschlagen). Danach bin ich kurz gehumpelt (hat aber nicht sonderlich lange wehgetan), konnte aber nach ca. ein bis zwei Minuten wieder richtig laufen ohne Schmerzen usw.
Dann, kurz bevor ich ins Bett gegangen bin, habe ich zuerst den Schmerz wahrgenommen, er ist ziemlich stechend und reißend. Und er tritt nur auf, wenn ich den Fuß nicht belaste. Ich dachte dann, dass das noch leichte Nachwirkungen sind und bin eingeschlafen. Heute morgen war es wieder weg.
Als ich von Erledigungen nach Hause kam und mich kurz auf die Couch legte bemerkte ich den Schmerz erneut, nun aber ein bisschen schlimmer. Der Schmerz wird auch immer schlimmer.
Ich wollte nur einen kurzen Anhaltspunkt haben, ob das etwas schlimmeres sein könnte oder relativ harmlos ist (es hat jetzt kein Arzt mehr auf und für eine kleine Prellung oder Stauchung will ich nicht ins Krankenhaus fahren) und was ich gegen den Schmerz tun kann.
Danke schonmal!
3 Antworten
Bei sowas hilft auch immer ein Wickel mit Tonerde. Leider funktioniert es am Besten, wenn die Verletzung noch nicht so lange her ist, da es kühlt und entzündungshemmend wirkt. Essigsaure Tonerde bekommt du auch rezeptfrei in der Apotheke.
Wenn es im Ruhezustand weh tut, dann würde ich unbedingt zum Arzt gehen und wenn keiner da ist ins Krankenhaus fahren. Sicher ist sicher. Deine Füße brauchst du noch lange. Also nimm dir die Zeit.
Wenn du morgen immer noch Schmerzen beim AUfteten/ bei Belastung hast, solltest du doch besser in eine Bereitschaftspraxis gehen. So wie du die Symptome beschreibst, könnte es gut sein, dass es sich um eine Bänderdehnung, evtl. sogar um einen Bänderriss oder Anriss handelt. Was du momentan tun kannst ist kühlen. Aber jeweils auch nicht zu lange, sonst wird der Kühleffekt nämlich ins Gegenteil gekehrt und die Durchblutung zu stark gefördert.