Über Nacht starke Schmerzen im Knie

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2 Antworten

Hallo Lystord!

Könnte es eine Überlastung der Muskulatur sein? Hast Du gestern irgend etwas Ungewöhnliches gemacht? Ich würde Dir erst einmal die "Eimermachers Pferdesalbe" empfehlen. Die wirkt super bei Muskelverspannungen! Schmerzstillend, durchblutungsfördernd und auch entzündungshemmend. Damit kann man auch mal einen Salbenverband anlegen, der dann intensiver wirkt. Auch solltest Du mal ausprobieren, ob Dir eher Wärme (Körnerkissen oder Wärmflasche) oder Kälte (z.B. Quarkwickel oder Cool-pad) hilft. Sollte das alles nicht helfen, dann musst Du das Knie wohl mal einem Orthopäden zeigen und gründlich untersuchen lassen.

Alles Gute wünscht walesca

Lystord 01.09.2013, 18:19

Hi walesca,

Danke für die schnelle Antwort. Leider haben weder Wärme noch Kälte groß was geholfen. Ich werde wohl morgen mal die Salbe organisieren. Hatte vor ca 10 Jahren schon mal Probleme mit dem Knie. Damals konnte aber kein Arzt irgendwas finden. Es wurde dann mit so ner Strom-Therapie behandelt und seitdem gabs keine Probleme mehr. Allerdings spüre ich seit ca 2 Wochen beim laufen häufig ein Knacken im Knie....

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walesca 02.09.2013, 08:20
@Lystord

Vielleicht kann Dir ja auch der unten genannte Tipp weiterhelfen. Ansonsten versuch es noch einmal mit der Strom-Therapie. Auch leichte Dehnübungen sollen lt. Physiotherapeuten ebenfalls bei Verhärtungen der Muskulatur helfen. Dazu stellst Du einen Fuß auf einen Hocker/Stuhl o.ä., das andere Bein steht mit ganzem Fuß etwas nach hinten am Boden und dann dehnst Du die Beinmuskeln vorsichtig mindestens 3 x 20 Sekunden. Oder Du legst Dich ganz an die äußerste Bettkante und lässt das (schmerzende) Bein so weit es irgend geht runterhängen! Das dehnt die vordere Oberschenkelmuskulatur. Diese beiden Übungen sollte man eigentlich immer vor und nach einer Belastung machen!! (Diesen Tipp habe ich in meiner gerade beendeten Reha-Kur bekommen! Seitdem habe ich weitaus weniger Schmerzen rund ums Knie!) http://www.gesundheitsfrage.net/tipp/was-hilft-bei-arthrose-gelenkschmerzen LG

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Wenn ich wüßte, wie alt Du bist, hätte ich ggf. Gedanken dazu.

Lystord 01.09.2013, 18:16

30 Jahre...

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kreuzkampus 01.09.2013, 19:46
@Lystord

Wenn Du 60 wärst, hätte ich Dir was über den nächtlichen Schmerz von Arthrose geschrieben. Da ich daran aber nicht glauben mag, frag' bitte einen Arzt.

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