TW: Narben vom Ritzen wegbekommen?

Ich werde unten gleich einige Bilder, die meine Lage genauer veranschaulichen, einfügen.

Ich habe schon zu oft die Grenze überschritten und viel zu viel bleibende Schäden hinterlassen. Meine Oberarme, Unterarme, Oberschenkel und Knie sind am Arsch. Und ich habe es zwar schon bereit, in den Momenten in denen ich es zu weit brach, aber jetzt ist es ganz schlimm. Die Narben bestimmen meinen ganzen Alltag und ich will sie zumindest verblast haben. Mittlerweile hasse ich den Anblick einfach schon zu sehr.

Wie kann ich sie also zurückgehen und verblassen lassen?

(Ich habe auch schon eine Therapie begonnen)

[Bilder von der Moderation entfernt]